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四川梨树苗基地供应梨树苗、早熟梨苗、梨子树苗、圆黄梨树苗、黄金梨树,提供梨树苗种植技术,销售区域:四川、苍溪、云南、贵州、重庆、陕西、广东、广西、湖南、湖北等地。
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梨什么时候吃比较好?

发表时间:2018-12-03 10:07     编辑:宗富梨树苗     所属分类:常见问题

  我国是梨子的起源地之一,品种繁多。梨子是大家生活中比较喜爱的水果,不仅水分多,而且口味香甜,吃起来脆脆的。不仅是梨子肉,梨皮、梨花、梨叶等都有一定的药用价值。那梨的功效与作用有哪些?什么时候吃好?不能和什么一起同吃?

  一、梨的功效与作用

  1、生津止渴

  梨子不管是生吃还是蒸着吃,都能起到生津止渴的作用。因为梨子水分非常多,酸甜口感也是大众所能接受的,不管大人还是小孩都能吃。

  2、祛痰止咳

  如果遇到秋季咳嗽或者喉咙不舒服,一般推荐冰糖蒸梨子。但值得注意的是,自己不要盲目的去弄,不是所有的咳嗽都适合食用,比如病毒性感冒引起的咳嗽就不适合。

  3、清热降火

  梨子是寒凉性的水果,的确能够起到清热降火的作用,但是肠胃不好的人不宜多吃。

  4、润肠

  梨子中粗纤维和维生素含量比较高,所以能起到润肠道的作用。

  5、排毒

  梨叶中的微量元素很多,能够起到排毒作用。

  6、止血

  梨皮中的果酸和维生素比较多,入药可以起到止血作用。

  二、梨什么时候吃好?

  梨子是八月到十月份的水果,从夏季跨到秋季。现如今,随着种植技术的提高,大棚温室种植盛行,一年四季都能吃到。但是一般秋天吃比较合适,我们也推荐吃当季的水果更加健康。

  三、梨子含有多种维生素及钾、钙元素,有降压、清热、镇静和利尿作用,对高血压、心脏病伴有的头晕目眩、心悸、耳鸣症状有一定的治疗效果。

  小贴士:中、老年朋友夏秋季更应该多吃梨。它可以帮助净化人体器官、存储钙营养,软化血管,促进血液将钙质输送到骨骼,起到补钙作用。

  四、梨子还有大量的植物纤维,所以吃梨子时舌头会有粗糙的感觉;梨子的纤维可刺激肠管,能促进排泄,消除便秘。

  小贴士:每100克梨含3克膳食纤维素,可预防便秘及消化性疾病,并净化肾脏,清洁肠道,因而有助于预防结肠癌和直肠癌。

  五、梨子生吃,能解除因上呼吸道感染所产生的咽喉干燥痒痛、干咳及烦渴、潮热等阴虚之症。因此,教师、播音员及歌唱演员经常吃梨,用来保护噪子,预防喉癌、肺癌和鼻咽癌。

  六、梨子对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素A引起的疾病有一定疗效。

  七、梨所含糖类有果糖和葡萄糖等,具有保肝、助消化、促进食欲的作用,可用于肝炎、肝硬化病人的辅助食疗。

  八、患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因为贫血而显得苍白的人,多吃梨可以让你脸色红润。梨还可以净化肾脏,清洁肠道。对于甲状腺肿大的患者,梨所富含的碘能有一定的疗效。

  九、如何挑选梨子?

  1、看梨皮

  通过梨子皮的厚薄、是否有斑痕,来判断梨子的水分多不多。一般皮薄并且光滑的就是好梨子。

  2、梨子形状要规则

  如果梨子长成歪瓜裂枣一样的,不建议挑选,我们要选择圆形的、梨脐比较深的,则是好梨子。

  3、不要选绿色的梨子,除开香梨之外。

  

香梨

 

  十、哪些人不适合吃梨?

  一般来说,不管是小孩还是大人都是可以食用的。有朋友问到,刚刚添加辅食的婴儿可以吃梨子吗?孕妇每天可以吃多少梨子为好?我们一起了解一下。

  一般在刚刚加辅食初期,吃梨子打得果汁怕出现拉肚子,我们可以先少量添加,如果没有出现过敏或者腹泻的话再慢慢加量。

  因为怀孕的时候会特别喜欢吃某种东西,但是一般情况下,孕妇每天吃梨子不能超过一个。首先梨子是高糖水果,孕中期怕引起妊娠糖尿病;其次,吃多了梨子容易引起腹泻,这样对胎儿也是不好的。

    “梨什么时候吃比较好?”大家都了解了么,选择梨树苗,联系四川宗富梨树苗种植基地。梨树苗品种主要为以下几种:梨树苗早熟梨苗、梨子树苗、圆黄梨树苗、黄金梨树。四川宗富梨树苗种植基地位于四川省天府新区,种植梨树苗已有20余年历史,专业从事梨树苗高产优质栽培和优良品种选育的试验、推广。基地自成立以来,坚持以“质量、服务、诚信”的高标准,致力于梨树苗种植事业的发展。 
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