梨还能做菜?小宝宝该怎样吃梨? |
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发表时间:2018-05-25 17:06 编辑:宗富梨树苗 所属分类:行业新闻 | |
梨不仅营养价值高,而且还有许多药用功效,那么小宝宝能不能吃梨呢?下面就介绍小宝宝怎样吃梨。
1 参考月龄:10-12个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材准备:雪梨258克、罗汉果7克(可减量)、冰糖5克(可不加)(Ps. 以上食材仅代表制作量,可酌情减少,食疗讲究对症,建议热症初期食用,效果更佳)
烹饪时间:25分钟
2. 雪梨洗净,削皮切小丁。
这里比较建议优先选用雪梨或鸭梨,如保留梨皮,尽量
搓洗干净,祛残留农药。
3. 准备好的罗汉果掰碎。
4. 梨块与罗汉果碎同放入锅中,倒入400-600毫升的清水。罗汉果可以在中药店或者普通药房买到的哦,建议弄碎或者掰开了煮。
5. 水煮沸腾后,转中小火继续熬煮20-30分钟。
6. 继续加入冰糖。因为本身罗汉果和雪梨都有淡淡的清甜味儿,所以不加糖也是可以的。
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7. 搅拌至冰糖融化。
8. 就可以盛入碗中了,雪梨软软糯糯的,汤汁浓浓甜甜的,口感好,效果明显,孩子也容易接受。
咀嚼能力不够的小宝宝,建议直接过滤,喝汤水就好了。大宝宝可以连同雪梨肉一起吃哦。食疗讲究对症调理,建议热症初期食用,效果更佳。
建议1天喝2-3次,连续喝几天症状明显缓解就可以不喝了。如果宝宝症状比较严重,还是要寻求医生的帮助,配合治疗。
俗话说是药三分毒,假如孩子不吃药,何不用这种方式呢,但是选梨也很重要。
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